Importancia de la postura para evitar dolores de espalda

Por Silvia Pino Fisioterapeuta   es.linkedin.com/in/silviapinofisioterapia/es   El estrés diario, trabajos que obligan a coger peso repetidamente, tareas domésticas, cuidar de un familiar dependiente, largas horas en la misma postura, sobrepeso … así podríamos seguir enumerando uno por uno diversos factores que pueden forzar que adoptemos posturas incorrectas. Hasta aquí el problema no es del todo…

Reconoce tu dolor de cabeza. ¿Migraña o cefalea tensional?

Por Silvia Pino Fisioterapeuta   es.linkedin.com/in/silviapinofisioterapia/es     Te lo explicamos desde el punto de vista de la fisioterapia Existen dos tipos de cefaleas que conocemos como PRIMARIAS, puesto que son las más frecuentes: 1º CEFALEAS TENSIONALES 2º MIGRAÑAS Tan solo un tercio de los casos referidos a una clínica de migraña es autentica migraña, por…